Крапива

В России можно встретить всего два вида крапивы – крапиву двудомную и крапиву жгучую. В составе крапивы есть каротин (его там больше, чем в моркови и щавеле), аскорбиновая кислота, кальций, магний, калий, никель, натрий, медь, титан, марганец, бор, йод, фосфор, железо, а также витамины A, B1, B2 и PP, а по содержанию витамина C, крапива превосходит даже лимон. Крапиву часто используют для приготовления различных отваров в медицинских целях, но ее листья также могут существенно скрасить вкус многих супов в кулинарии.
Польза

• очищает кровь
• повышает уровень гемоглобина в крови
• способствует лечению кожных заболеваний (фурункулов, угрей, экземы)
• обладает кровоостанавливающим и заживляющим действием
• помогает женскому организму быстрее восстановиться после родов
• облегчает симптомы ПМС и менопаузы
• способствует повышению тонуса сердечно-сосудистой системы, улучшает работу сердца
• помогает при лечении ревматизма, радикулита, облегчая боли в мышцах
• может быть применима для ухода за волосами и кожей головы, сокращает потерю волос
• улучшает работу пищеварительной системы, дает желчегонное и слабительное действия
• приводит в норму уровень сахара в крови при сахарном диабете

Противопоказания
Крапива противопоказана при беременности, варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе.
Источник