Регистрация
FAQ Правила Контакты
Virus-Info все про вирусы и их разновидность полезные советы. » Полезная профилактика » Йогурты и их свойства

Йогурты и их свойства

09.04.2020 в 22:03 663 0 Полезная профилактика
Йогурты и их свойства

Пробиотики (живые микроорганизмы) для профилактики инфекций верхних дыхательных путей (ИВДП) (например, простуды)

Пробиотики — это лактобактерии и бифидобактерии, микроорганизмы, обладающие массой полезных свойств.

С связи с ростом потребления пробиотиков (живых микроорганизмов), мы провели обзор по профилактическим эффектам пробиотиков, помогающим людям (без иммунодефицита) предотвратить развитие острых инфекций верхних дыхательных путей (ИВДП), например, простуды, по сравнению с плацебо.

Актуальность
ИВДП включают в себя простуду и воспаление трахеи и гортани, с такими симптомами, как лихорадка, кашель, боль и головные боли. Большинство острых ИВДП вызваны вирусными инфекциями и обычно разрешаются через 3-7 дней. Для снижения заболеваемости этими инфекциями часто рекомендуют определенные вакцины, особенно детям и пожилым людям.
Некоторые пробиотики (живые микроорганизмы) могут принести пользу здоровью пациента при приеме в адекватных количествах. Молочнокислые бактерии и бифидобактерии являются наиболее распространенными видами пробиотиков. Их, как правило, потребляют в составе ферментированных пищевых продуктов, таких как йогурт и соевый йогурт, или в составе пищевых добавок. Однако, их эффекты в предотвращении ИВДП все еще плохо изучены.

Характеристика исследований и даты поиска
После поиска всех соответствующих клинических испытаний в научных базах данных, мы выявили 13 рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ), опубликованных по июль 2014 года. Нам удалось извлечь и объединить данные из 12 РКИ с участием 3720 человек (обоих полов), в том числе детей, взрослых (в возрасте около 40 лет) и пожилых людей из Финляндии, Испании, Швеции, США, Хорватии, Чили, Таиланда и Японии.

Основные результаты
Было обнаружено, что пробиотики были лучше, чем плацебо по уменьшению числа участников, у которых развивались эпизоды острых ИВДП, примерно на 47%, и по уменьшению длительности эпизода острой ИВДП, приблизительно на 1,89 дней. Пробиотики могут немного уменьшить использование антибиотиков и число пропусков школы, связанных с простудой. Побочные эффекты пробиотиков были незначительными и наиболее распространенными из них были желудочно-кишечные симптомы.

Качество доказательств
Качество доказательств было низким или очень низким, в основном из-за плохого проведения клинических испытаний, например, с неясным методом рандомизации и ослепления. Некоторые клинические испытания были поддержаны производителями исследуемых пробиотиков и в некоторых клинических испытаниях был очень небольшой размер выборки.

Выводы
В целом, мы обнаружили, что пробиотики лучше, чем плацебо, в предотвращении острых ИВДП. Однако, необходимо больше клинических испытаний для подтверждения этого вывода.

Источник

Теги материала
Новости по теме
Лук и чеснок для здоровья
Правильное питание помогает укрепить иммунную систему, чтобы обезопаситься от возможной заразы. Лук
Атипичная пневмония (SARS)
09.04.2020 в 21:01 Все про вирусы
Атипичная пневмония (или тяжелый острый респираторный синдром, от англ. Severe acute respiratory
Коронавирус Covid-19
09.04.2020 в 16:12 Все про вирусы
Коронавирусная инфекция COVID-19 – это инфекционное заболевание, вызванное новым коронавирусом,
Клинические проявления пандемического гриппа A(H1N1) pdm2009
09.04.2020 в 15:41 Все про вирусы
В начале апреля 2009 года на сайте ВОЗ появилось первое сообщение о вспышке в Мексике и США нового
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Copyright © 2016-2020 VIRUS - INFO Все права защищены. Яндекс.Метрика