Йогурты и их свойства
Самый полезный — натуральный йогурт с «живыми лактобактериями», например греческий. Эти бактерии стимулируют иммунную систему и таким образом помогают ей бороться с болезнью. А ещё йогурт — отличный источник витамина D.
Читать далее →